A Szchenyi utcn a csapadkcsatorna nyomvonalnak helyrelltsa – aszfaltozsa – trtnik. Az tszlests als aszfaltrtegnek beptst kveten a forgalom tterelse vrhat, majd a pratlan oldalon vznyelaknk ptse kezddik. Jelzlmpa- s hrkzlsi alptmnyek kivitelezse zajlik a pratlan oldaltl a flplyig, ezen kvl kzvilgtsi oszlopok alaptestjeinek ksztse s jrdapts trtnik.
A Szchenyi utca s az Arany Jnos utca kztti ptsi terleten csatornapts, csobogk ptse, a kzvilgtsi oszlopok alaptestjeinek kivitelezse, valamint elektromos kbelek fektetse, hrkzlsi alptmnyek ptse zajlik.
Az Arany Jnos utcn elektromos kbeleket teleptenek.
A Simonffy utca s a Szchenyi utca kztti ptsi terleten folytatdik a csapadkcsatorna s az ivvzvezetk ptse, a hrkzlsi kbelek elhelyezse, s kavicsgyazat kszl.
A Hatvan utcn az tszegly-pts s a jrdapts folytatdik az utca pros oldaln.
A Hatvan utca s a Bajcsy-Zsilinszky utca kztti ptsi terleten betonalap-pts zajlik, valamint gphzakna fdmnek zsaluzsa.
A Bajcsy-Zsilinszky utcnak a nyugati kiskrt s a Psti utca kztti szakaszt teljesen lezrjk, itt ttestbonts, aszfaltmars, szegly-, jrda-, talap-bonts, szeglypts kezddik. (Ezen kvl – ms beruhzs keretben – a Piac utcai torkolatban dszburkolat kialaktsa trtnik.)
A Bajcsy-Zsilinszky s a Simonffy utca kztti ptsi terleten hrkzlsi kbelek teleptse, kavicsgyazat ksztse, betonalap ksztse zajlik.
A Simonffy utcn a Bajcsy-Zsilinszky utca lezrsa miatt ktirny forgalmi rendet vezetnek be, gy a jrmforgalom fenntarthatsga rdekben itt kivitelezsi munkk nem lesznek.
Kutatk kimutattk, hogy az egszsgtelen szoksok ngyes fogata – a dohnyzs, az ivs, az egszsgtelen trend s a mozgshiny – 12 vvel rvidtheti meg az tlagos lettartamot. letmdbeli vltoztatsokkal azonban mrskelhet a krosods.
4 rossz szoks: mnusz 12 v!
Medipress
2010. 05. 02.
Kutatk kimutattk, hogy az egszsgtelen szoksok ngyes fogata – a dohnyzs, az ivs, az egszsgtelen trend s a mozgshiny – 12 vvel rvidtheti meg az tlagos lettartamot. letmdbeli vltoztatsokkal azonban mrskelhet a krosods.
Az Archives of Internal Medicine htfi szmban megjelent tanulmny szerint azon szemlyek esetben, akik mind a ngy magas kockzat tevkenysget folytattk, hromszor akkora a rk, illetve a szvbetegsg okozta hallozs kockzata, valamint ngyszer akkora az egyb eredet hallozs kockzata, mint azok esetben, akik egyik szokst sem kvettk.
A kutatk 4886 – 18 ven felli – embert vizsgltak 1984–1985-ben, s mindegyikk mell egy egszsggyi viselkedsi pontszmot utaltak az alapjn, hogy milyen mrtkben vett rszt a rossz szoksokban: ngy pontot kapott az, aki mind a ngy egszsgtelen viselkedst folytatta, s nullt az, aki egyikben sem vett rszt.
A szerzk szerint ltalnosan kijelenthet, hogy minl magasabb a pontszm, annl rvidebb az tlagos lettartam. A lekvets tlagosan 20 ves idtartama alatt a rsztvevk kzl 1080 f elhunyt: 431 szv- s rrendszeri megbetegedsben, 318 rkban, 331 pedig egyb okok kvetkeztben. Azon rsztvevkhz viszonytva, akik egyik egszsgtelen szokst sem folytattk, a hallozs kockzata minden egyes egszsgtelen szoks hozzadsval ntt.
Vltoztass, hogy tovbb lj!
Helytelen magatartsi formk:
• dohnyzs,
• zldsg s gymlcs fogyasztsa naponta hrom alkalomnl kevesebbszer,
• heti kt rnl kevesebb testmozgs vgzse,
• nk esetben heti 0,12 liternl, frfiak esetben heti 0,17 liternl tbb alkohol fogyasztsa.
A tanulmny szerzi szerint ha vltoztatunk, vekkel hosszabbthatjuk meg letnket.
A ngy ponttal rendelkez szemlyek hallozsi kockzata egy 12 vvel idsebb ember kockzatnak felel meg, szemben azzal, aki egyik egszsgtelen szokst sem folytatja.
„Ahhoz, hogy teljes mrtkben megrthessk e viselkedsi formk kzegszsggyi hatst, az egszsggyi kimenetelekre gyakorolt egyni s kombinlt hatst is meg kell vizsglni” – nyilatkozta az Osli Egyetem kutatja, Elisabeth Kvaavik, a tanulmny trsszerzje.
„Mrskelt, ugyanakkor elrhet letmdbeli vltoztatsokkal valsznleg jelents befolyst rhetnk el az egynek s a populci szintjn egyarnt – lltjk a kutatk. – Az egszsges trendet s letmdot az egsz npessg krben sztnz hatkony mdszerek kidolgozsnak prioritsknt kell megjelennie az egszsgpolitikban.”
"A nk elleni erszak brmely olyan, a nket nemk miatt r erszakos tett, mely testi, szexulis vagy lelki srlst okoz vagy okozhat nknek, belertve az effajta tettekkel val fenyegetst, valamint a knyszertst s a szabadsgtl val nknyes megfosztst, trtnjen az a kzletben vagy a magnszfrban.
Belertend, de nem korltozand a testi, szexulis s lelki erszakra, melyet az ldozat a csaldon bell szenved el, ide rtve a bntalmazst, a lnygyermekkel val szexulis visszalst, [...] a hzassgon belli nemi erszakot [...]" Tovbb…
Hopp Juliska, hopp Mariska,
Sej gyere vlem egy pr tncba,
Sej gyere vlem egy pr tncba.
gy kell jrni, gy kell jrni,
Sri, Kati tudja, hogy kell jrni,
Sri, Kati tudja, hogy kell jrni.
Fogd a kontyot, hogy ne lgjon,
Sej, hogy a hajt ki ne hulljon,
Sej, hogy a hajt ki ne hulljon.
Papk, mamk, dvzlnk,
Szeret szvvel kszntnk.
Elmondjuk mi most nktek,
Mivel tltttk az vet.
Verset mondunk, nekelnk,
Ti meg tapsoljatok neknk!
Egyetek,vegyetek,
Hadd njn a begyetek!
Szervusz, szervusz nyuszi pajts,
n vagyok a rka.
Mit kszngetsz, hisz mi ketten sose voltunk jban!
h, pedig n gy szeretlek, mint medve a mzet,
Ha lehetne nyuszi pajts, rgtn megennlek.
Tudom, tudom, de gy hiszem, felkopik az llad,
Elszaladok, utol nem rsz, frgbb vagyok nlad.
Mese-mese mtka,
Csillagos madrka,
Ing-bing rzsa,
Te vagy a fogcska!
Glya viszi a fit,
Utolri az anyjt.
Gyere, Gyuri, a trdemre,
Lovagoljunk Debrecenbe,
Vesznk ottan vsrfit,
Szpen szl kis muzsikt.
Fecskt ltok,
Szeplt hnyok,
Selymet gombolytok.
Volt egyszer egy kemence,
Belebjt a kis Bence.
Kormos volt a kemence,
Fekete lett kis Bence.
Rnzett a mamja,
Nem ismert a fira.
Becsukta a kemenct,
Jl elverte kis Benct.
Htamon a zskom,
Zskomban a mkom,
Mkomban a rkom,
Kirgta a zskom,
Kiesett a rkom,
Kihullott a mkom.
Aki sznja krom,
Fogja meg a rkom,
Szedje fel a mkom!
Nemes Nagy gnes: Hny ujja van?
t ujja van a gesztenyefa-levlnek,
t ujja van, mint a gyerek keznek.
t ujja van, nem mind olyan,
a legtbbjnek ht ujja van.
t ujja, ht ujja,
hozz mg a htulja!
"Soha ne vitatkozz iditkkal! Lesllyedsz az szintjkre s legyznek a rutinjukkal."
/Woody Allen/
"Az a baj a vilggal, hogy a hlyk mindenben holtbiztosak, az okosak meg tele vannak ktelyekkel."
Bertrand Russel
"Ha anya vagy, sohasem maradsz igazn egyedl a gondolataidban. Egy anya mindig ktszer gondolkodik: egyszer nmagrt, msodszor a gyermekrt."
/Sophia Loren/
"Vajon volt-e dmnak kldke?"
/Jacques Dutronc/
"A vilgon a legtbb bajt a tlsgosan tevkeny emberek okozzk. Mennyivel boldogabbak lennnk, ha a politikusok s a tudsok egy kicsit lustbbak lennnek!"
/Evelyn Waugh
"Aki megl egy embert, az gyilkos.
Aki megl egymilli embert, az hdt.
Aki megl mindenkit, az isten."
Itt a megfzsos-influenzs idszak. Lpten-nyomon khg, tsszg emberekkel futunk ssze. Akaratukon kvl is megfertzhetnek minket. Mi a teend, ha a megfzs els jeleit szleljk magunkon? Ne ijedjnk meg! Tovbb >>
Fedezd fel az igazi forr csoki hangulatot! 2008.11.11. 18:05
Tudtad, hogy a forr csokoldt mr az aztkok is ismertk, s az istenek italnak neveztk? Ezt a finomsgot a Dr. Oetker Choco-Chocnak nevezte el, s praktikus kiszerelsben eljuttatja hozzd is, hogy legyen mivel felmelegteni bartaiddal a hideg htkznapokat. Tovbb >>