Els� napok otthon a bab�val

Kiolvashattuk kilenc h�nap alatt a vil�g �sszes babak�nyv�t, mikor oda ker�l�nk, hogy f�rdess�nk, szoptassunk, pelenk�zzunk, van benn�nk n�mi f�lelem. Csecsem�nk olyan gy�moltalan, olyan esend�, hogy akaratlanul is az j�r a fej�nkben, csak nehogy leejts�k, a b�r�t megs�rts�k, a fej�t megnyomjuk, a nyak�t h�traejts�k… Lehet, hogy eljutunk arra a pontra, amikor a lehangol� k�rh�zi szob�nk egyenesen mennyorsz�gnak t�nhet, f�ggetlen�l att�l, hogy mennyire v�gytunk m�r haza. Mert f�radtak vagyunk, a hormonok folyamatosan dolgoznak benn�nk, hogy tejet �ll�tsanak el�, a test m�g nem pihente ki a terhess�g �s a sz�l�s f�radalmait. A testi �s a hormon�lis z�rzavar mellett pedig m�g ott az �rzelmi is: egy �j emberk�t kell bevezetn�nk a csal�dba.

Ak�rmilyen furcs�nak t�nik is, pr�b�ljuk elhinni: �j �let�nk n�h�ny h�t leforg�sa alatt term�szetess� �s k�nnyebb� v�lik.

Hogyan fogjuk?

Az �jsz�l�tt, ak�r egy tess�k-l�ss�k �tk�t�z�tt csomag. Ha k�z�pen fogjuk meg, mindk�t v�ge lepottyan. Ha csak arra figyel�nk, hogy a fej�t megt�masszuk, a l�ba fog a leveg�ben kalimp�lni. Egyszerre kell az eg�sz testet megfogni, imbolyg� kis nyak�t tartani. �vakodjunk a hirtelen mozdulatokt�l, �s pr�b�ljuk meg min�l hamarabb magunkhoz szor�tani. Ha p�ld�ul a f�ld�n l�v� kos�rb�l akarjuk kivenni a bab�t, t�rdelj�nk le, �s �gy vegy�k a karunkba. Ameddig nem f�szkel�d�tt el biztons�gosan, ne is �lljunk fel.

Ha jobbkezesek vagyunk, tegy�k a bal kez�nket a baba nyaka, jobb kez�nket pedig a popsija al�. Hajoljunk le �gy, hogy bal alkarunk k�vesse a baba gerinc�t, sz�tt�rt ujjaink pedig a fej�t tarts�k. Ut�na lassan, hat�rozottan emelj�k fel.

Hogyan �lt�ztess�k?

A bab�k �ltal�ban nem szeretik se az �lt�ztet�st, se a pelenk�z�st. Nem szeretik a meztelens�get, az �tford�t�st, az emelget�st, a l�bak ny�jtogat�s�t. Az els� id�szakban ink�bb az szokott gondot okozni, hogy el�g melegen tartsuk a bab�t. Az eg�szs�ges csecsem�k ugyan hat�konyan termelnek h�t, de nehezen tudj�k azt megtartani. Hidegben az elfogyasztott kal�riamennyis�get r�szben h�termel�sre kell felhaszn�lniuk, elvonva az �letm�k�d�sekre �s a fejl�d�sre ford�tand� energi�b�l. Azzal, hogy viszonylag melegen tartjuk az �jsz�l�ttet, megk�m�lj�k att�l, hogy arra haszn�lja energi�it, hogy felmeleg�tse mag�t. �rdemes a bab�ra mindig egy r�teggel t�bb ruh�t kell adni, mint amelyben mi, feln�ttek j�l �rezz�k magunkat.

Hogy a bab�nak melege van-e, vagy f�zik, �gy n�zhetj�k meg, hogy h�tul, a p�l� nyak�n�l beny�lva kitapintjuk a h�t�t, tark�t�j�k�t. Ha itt hideg, akkor f�zik, ha nyirkos, izzadt, akkor melege van. J� azonban tudni, hogy a kezek �s l�bak m�g j� p�r h�tig szinte mindig hidegek lesznek a kev�sb� hat�kony kering�s miatt.

Mire a bab�k bet�ltik a n�gyhetes kort, addigra probl�ma lehet, hogy t�ls�gosan meleg�k van, mert addigra m�r jobban tudj�k t�rolni a h�t.

Hogyan f�rdess�k?

K�s�rletekb�l kider�lt, hogy a meztelen �jsz�l�tt szervezete addig termel folyamatosan h�t, am�g k�rnyezet�nek h�m�rs�klete el nem �ri a 29 fokot. Term�szetesen nem kell, hogy a szob�ban ennyi legyen a h�m�rs�klet, de f�rdet�skor pr�b�ljunk erre �gyelni. Ugyanabban a helyis�gben t�r�lj�k sz�razra �s �lt�ztess�k fel a bab�t, ahol f�rdetj�k, mert ha h�v�sebb szob�ba vissz�k �t, k�nnyen megf�zhat. A v�z h�m�rs�klete kezdetben 37 fok legyen, majd a k�vetkez� h�napokban ezt fokozatosan 34-35 fokosra cs�kkenthetj�k.

F�rdet�shez a baba b�r�nek a legjobb a gy�gyszert�ri f�rdet�kr�m. Benedves�tett kez�nk�n d�rzs�lj�k sz�t a kr�met, mint a szappant, �s �gy k�nnyen eloszlathatjuk a f�rd�v�zben. F�rdet�s ut�n bugyol�ljuk a bab�t f�rd�leped�be, amely �gy felissza a v�zcseppek nagy r�sz�t. Az egyes testr�szeket c�lzottan bontsuk ki, �s �vatosan t�r�lgess�k meg. Ne takarjuk ki teljesen a bab�t, k�l�n�sen a h�t�t �s a pocakj�t tartsuk a melegben. Adjuk fel r� a pelenk�j�t �s egy kis p�l�t a t�r�lk�z� v�delm�ben – ut�na m�r levehetj�k r�la a f�rd�leped�t.

Hogyan �poljuk a k�ld�ksebet?

A k�ld�kcsonk �gy a 10. napon v�lik le. Addig, hogy fert�z�d�s�t elker�lj�k �s sz�rad�s�t gyors�tsuk, minden tiszt�ba t�telkor alkohollal �s a gyermekorvos �ltal fel�rt fert�tlen�t� hint�porral kell kezeln�nk. Az alkoholos�vegcs�be m�rtsunk bele egy f�ltiszt�t� p�lcik�t, �s alaposan, de �vatosan tiszt�tsuk meg a k�ld�kcsonk k�rny�k�t is. Figyelj�nk oda, hogy a k�ld�kcsonk alatti ter�letet is tiszt�tsuk ki. Az alkoholos lemos�s ut�n sz�rjuk a hint�port a csonk k�r�. �gyelj�nk, hogy f�rdet�skor ne �rje v�z.

A csonk lees�se ut�n p�r napig m�g kezelj�k a k�ld�k�t alkohollal �s hint�porral tov�bbra is, am�g teljesen sz�raz, �sszeh�z�dott b�rgy�r�t nem l�tunk. Ekkort�l mer�lhet f�rdet�skor v�z al� a k�ld�k. Az alkoholos f�ltiszt�t� p�lc�val t�r�lj�k �t �vatosan a k�ld�k belsej�t is! B�r a gyerekorvos ellen�rzi a k�ld�kseb gy�gyul�s�t, ha azt vessz�k �szre, hogy tart�san nedvedzik, v�rzik a k�ld�k, vagy genny �r�l bel�le, forduljunk halad�ktalanul orvoshoz.

Hogyan pelenk�zzuk?

Mivel csal�dunkban ez m�g sok�ig egy igen fontos tev�kenys�g lesz, �rdemes berendezkedni r�. A pelenk�z�asztal remek tal�lm�ny, hogy ne szakadjon le a derekunk, �s �gy van kialak�tva, hogy a sz�ks�ges kell�keket odak�sz�thetj�k. Fontos, hogy rendszeres id�k�z�nk�nt cser�lj�k ki a pelenk�t, akkor is, ha a baba nem s�r a kaki, pisi miatt.

A negyedik napt�l kezdve a hat�konyan szop� kisbaba legal�bb hatszor pisil sz�mottev� mennyis�get. A s�t�tz�ld, ragacsos magzatszurok legk�s�bb a negyedik napig v�ltozik s�rga sz�n�, l�gy, vizes anyatejes sz�klett�. Ha m�g a negyedik napon is magzatszurkot �r�t, felt�tlen�l seg�ts�get kell k�rni az esetleges szoptat�si hib�k kik�sz�b�l�s�hez. A negyedik napt�l legal�bb napi h�rom kakis pelenk�t v�rhatunk a j�l szop� �jsz�l�tt�l.

Hogyan v�gjuk a k�rm�t?

�rdemes beszerezni egy babaoll�t, mert kism�ret� �s lekerek�tett a v�ge, �s ezzel k�nnyebb a baba icipici k�rm�t lev�gni. Megfelel erre a c�lra a b�rv�g� oll� is, de el�tte fert�tlen�ts�k le alkohollal. Fogjuk a h�velyk- �s mutat�ujjunk k�z� az ujjacsk�j�t, a t�bbit ujjacsk�t tartsuk a markunkban. Ha a baba nyugtalan, vagy mi vagyunk idegesek, ink�bb akkor v�gjuk a k�rm�t, amikor alszik.