A n� verve j�?

Kedves Soma!

P�rommal hat �ve �l�nk egy�tt. Egy messzi v�rosb�l k�lt�ztem hozz� egy kisebb telep�l�sre. A kork�l�nbs�g k�zt�nk tizenh�rom �v.

Id�k�zben r�j�ttem, hogy milyen foglalkoz�sban, munk�ban tudom magam kiteljes�teni, ez�rt kil�ptem az �ltala vezetett c�gb�l, amelybe �rkez�semkor l�ptem be (akkor m�g �lmodoz� kisl�ny voltam, s csak sodr�dtam). Ezt � �gy vette, mintha hazudtam volna neki, s megszegtem volna az �g�retemet. Hi�ba mondtam, hogy egyszer�en csak r��bredtem a dolgokra, nem elhagyni akarom �t. �gy �rzem, az elej�t�l fogva nem b�zik bennem, b�r okot nem adtam r� sosem. Ami a legrosszabb, hogy m�r vagy �tsz�r kezet emelt r�m! Az egyik alkalommal k�t h�tig kellett er�s alapoz�t haszn�lnom. �n mindannyiszor elmondtam, hogy ha m�g egyszer megteszi, elmegyek. De nem mentem. � pedig semmivel nem engesztelt ki az �t�sek�rt.

K�t diplom�m van, m�gis szerencs�tlennek �rzem magam. Mostanra siker�lt t�le anyagilag �s szakmailag is f�ggetlenedni, amit nem n�z j� szemmel, s amikor lehet, elbizonytalan�t. A szexualit�som fokozatosan bez�rult fel�. Amikor d�hbe j�n, akkor durv�bbn�l durv�bb dolgokkal v�dol meg, ilyenkor elmondja azt is, hogy legsz�vesebben nyakon v�gna. De amikor lecsengett a „t�zperc”, �gy tesz, mintha semmi nem t�rt�nt volna. �s ez �gy megy m�r el�g r�g�ta. A gyerekv�llal�sr�l is hol �gy, hol �gy nyilatkozik.

Nem tudom, hogy az �t�s el�g indok-e arra, hogy a n� elmenjen, ak�r �gy is, hogy � hib�zott, s ez�rt kapta a ver�st? Ha � nem akar v�ltoztatni a viselked�s�n, akkor mit v�rhatok a j�v�ben? M�r voltam csal�d�ll�t�son, j�rok pszichol�gushoz, r�j�ttem, hogy feltehet�en ap�mat kerestem a p�rkapcsolatomban (k�t�ves voltam, amikor � elhagyott benn�nket).

Mindezek ellen�re pr�b�lok a p�rom fel� szeretettel k�zeledni, de nem tudom,
megv�rjam-e a k�vetkez� �t�st. A legutols� �tlegel�s �ta (p�r hete) napr�l napra apad a hitem �s az energi�m.

Nagyon k�sz�n�m seg�t� tan�csodat, �lel:

Kati

Kedves Kati!

A hib�t akkor k�vetted el, amikor egy �tlegel�s ut�n azt mondtad neki, hogy ha m�g egyszer megteszi, elhagyod, �s m�gis maradt�l. R�ad�sul, ha ezt t�bbsz�r elj�tszottad (leveledb�l ezt veszem ki), akkor � sz�pen megtanulta, hogy nincs s�lya a szavaidnak.

Egy szadomaz� „tang�ban” vagytok, ahol a j�t�k arra megy ki, hogy t�pl�ld �t az energi�iddal. Meg�rezte benned azt a gyenges�get, azt a sebezhet�s�gi pontot, amelyen kereszt�l f�l�tted hatalmaskodva csapolhatja az er�det. Az a helyzet, hogy �gy t�nik, van is benned egy j� adag mazochizmus. (En�lk�l nem is vonzhatt�l volna be egy ilyen helyzetet, nemhogy m�g el is t�rd.) R�ad�sul micsoda csacsis�got �rsz, amikor azt k�rdezed, az �t�s el�g indok-e arra, hogy egy n� elmenjen! Teh�t szerinted jogos a ver�s akkor, ha egy n� hib�t k�vet el? Ki tan�totta ezt neked? Nem is csod�lom, hogy ilyen helyzetben vagy. Magadnak gy�rtottad, pontosan te kellett�l hozz�, hogy ez megt�rt�njen veled. Ahogyan ahhoz is te kellesz, hogy kisz�llj bel�le! (Ha ugyan t�nyleg akarsz. De ezt csak te d�ntheted el, csak te tudhatod.)
B�rmilyen seg�t� m�dszernek akkor van igaz�n �rtelme, ha nemcsak az okok (vagy felt�telezhet� okok) ker�lnek felsz�nre, de elindul a v�ltoz�s is. Az inform�ci�val, hogy feltehet�en ap�dat kerested a p�rkapcsolatodban, nem sokra ment�l. Mondhatni: nesze semmi, fogd meg j�l! Egyr�szt minden kisl�nynak, n�nek van olyan �letszakasza, amikor az apj�t keresi a m�sik nemben. Mindenkit meghat�roz az apj�val val� kapcsolata vagy annak hi�nya. M�sr�szt ez kev�s indoknak ahhoz, hogy mi�rt v�lasztottad ezt az �nb�ntet� n�i sorsot. Azzal persze, hogy megfogalmazzuk azt, hogy – mondjuk – az anyuk�dt�l m�soltad a mint�t, m�g nem biztos, hogy b�rmi is t�rt�nni fog. M�g egyszer mondom, �gy a pszichol�gi�nak, csal�d�ll�t�snak, kineziol�giai old�snak akkor van �rtelme, ha seg�t a m�ltban ott tapadt stresszt feloldani, seg�t a hozott mint�k megv�ltoztat�s�ban, a pozit�v v�ltoz�s fel� val� elindul�sban. Ha ez nem t�rt�nik meg, akkor lehet, hogy nem arra az adott m�dszerre van sz�ks�ge az illet�nek, vagy kev�s a szakember tud�sa, vagy egyszer�en vele szemben nem m�k�dik. (Olyan is van, hogy ugyanazt a m�dszert m�sik szakembert�l elfogadja az illet�.) Egy pszichol�gusnak is minden esetben v�gig kell gondolnia, hogy v�llalja-e az illet�t, vagy sem. Sz�val vagy m�s szakemberhez menj el, vagy m�s m�dszereket keress ahhoz, hogy n�veld az �ner�det, �s kisz�llj ebb�l az �nb�ntet� j�tszm�b�l!

Az nincs rendj�n, ha egy fiatal, eg�szs�ges, k�pzett, diplom�s (ez azt jelenti, hogy tanult�l, k�zd�tt�l, tett�l magad�rt) l�ny szerencs�tlennek �rzi mag�t, �s nincsenek szexu�lis v�gyai! Viszont a j� h�rem: ahogy az �nbizalmat le lehet nyomni, �gy fel is lehet emelni! (Ez �gyben aj�nlom a site-omr�l – www.somamamagesa.hu – a „Lehet �nbizalomra is gy�rni” c�m� �r�somat, az „�r�sok” link alatt.) Kezdd el sz�pen felhozni magad! �s k�zben vizualiz�ld azt a Katit, akinek bel�l l�tod (vagy szeretn�d l�tni) magad! Gondolom, a k�vetkez� tulajdons�gok jellemzik: harmonikus, er�s, bels� tart�ssal rendelkez�, �nbizalommal, szeretettel teli, der�s, kreat�v, szeretetet adni �s KAPNI tud�, b�tor, �ber, m�lt�s�gteljes. Ha egy n� egy kapcsolatban elveszti a m�lt�s�g�t, onnan csak lefel� vezet az �tja. Azt a n�t csak al�zni �s b�ntani fogj�k. Nekem az a v�lem�nyem, ha egy n�nek v�lasztania kell a kapcsolat �s a m�lt�s�ga k�z�tt, mindig az ut�bbit v�lassza! (Hacsak nem mazochista.)

El�re mondom, ha fel�llsz ebb�l a szadomaz� kapcsolatb�l, nagy val�sz�n�s�ggel a k�vetkez� v�ltoz�sokra sz�m�thatsz:

1. Ahogy fordul a kocka, �gy fog az � viselked�se is fordulni. Lehet, hogy m�g nagyobb agressz�v �llat lesz, aki fenyeget, megpr�b�l megf�leml�teni, �sszezsugor�tani. Az, hogy a tov�bbiakban mi t�rt�nik, a te reakci�don m�lik. Ha megijedsz, minden visszaker�l a r�gi ker�kv�g�s�ba, csak m�g nagyobb durvas�gokra sz�m�thatsz. (A l�zad�sod�rt majd b�ntet�s j�r, mint a sz�k�tt rabszolg�kn�l.)

2. A m�sik vari�ci�: meghuny�szkodik, pitizni �s �g�rgetni fog. Ha egyb�l bed�lsz, miel�tt tenne mag��rt, megint az lesz, hogy � ir�ny�t, mert te gyenge vagy.

Ak�r megsajn�lod, ak�r megijedsz, tov�bbra is hat�ssal van r�d, az uralma alatt tart. A pszichol�gi�ban azt a jelens�get, amikor valakire r�j�n a „t�zperces”, �gy h�vj�k, hogy „acting out”. Ez a bels� energi�k kontroll�latlan kit�r�se. Mindenf�le lefojtott �rz�s, indulat kontroll n�lk�li kicsap�sa a k�lvil�gba. Sz�ls�s�ges esetekben ilyenkor �lni is szoktak. (De nyilv�n ahhoz egy patologikus szem�lyis�g kell.) A l�nyeg, hogy azok, akikn�l rendszeresen el�fordul az �n. „acting out”, elhat�roz�sb�l, akaratb�l soha nem fogj�k tudni le�ll�tani! Ennek a „felsz�mol�s�hoz”, a bels� b�ke el�r�s�hez j�val m�lyebbre kell �sni, mint a tudatos szint! Feltehet�en egy ilyen ember, mint a p�rod, retteg az �nismerett�l, az �nmag�val val� �szinte szemben�z�st�l. Ha lenne el�g �nereje, nem a ti�det szipolyozn�. Most te vagy az energiaforr�sa, ez�rt nem fog egyk�nnyen elengedni!
Ha ezt a f�rfit t�nyleg szereted, �s �gy �rzed, val�ban a te sorsfeladatod, hogy �veken kereszt�l m�rhetetlen al�zattal, tudatoss�ggal, t�relemmel, bels� er�vel gy�gy�tsd �t, akkor tedd, de k�zben k�rj k�ls� seg�ts�get! Ahogy te v�ltozol, � is v�ltozni fog. EZT TUDATOS�TSD magadban! A „h�zd meg, ereszd meg” m�k�dik, nagyszer� �rz�s n�ha j�t�kosan megtapasztalni, hogy ez mennyire �gy van…

A m�ly bels� v�ltoz�sokhoz id� kell. A ti�dhez is. Magaddal szemben is t�relmesnek kell lenned! Mindenk�ppen aj�nlom, hogy tal�ld meg a m�dszeredet �s vedd ig�nybe a seg�ts�get. Rengeteg ember �l folyamatos �nb�ntet�sben. Err�l nem olyan egyszer� „leszokni”, mint hinn�nk. Persze a tudatos szint azt mondja: „fr�szt akarok �n tov�bb szenvedni”, de a tudatalatti m�sk�pp gondolja. A m�lyb�l j�v� hajt�er�knek pedig kev�s az elhat�roz�s. Mindenesetre tudd, hogy van v�laszt�sod! Rajtad m�lik, hogy �lsz-e vele.

Soma Mamag�sa