Ne csak kar�csonykor nyisd meg a sz�vcsakr�dat!

A szeretet �nnep�t els�sorban csal�di �nnepk�nt tartj�k sz�mon, ami rejt mag�ban n�mi ellentmond�st. Term�szetesen nem a csal�d �s a szeretet ellent�tes egym�ssal, ink�bb az, hogy mindenki megpr�b�l ebben az id�szakban egy kicsit jobb emberr� v�lni, �m t�bbnyire ez csak a k�zvetlen rokons�gra korl�toz�dik.
Csakhogy a felt�telszab�s �s a v�logat�s nem tartozik a szeretet term�szet�hez. Igaz, kiz�r�lag a b�lcs ember k�pes r�, hogy t�rsaiban a j�t l�ssa meg, �m minden emberben van valami szeretetre m�lt�, legfeljebb a fel�letes szeml�l� sz�m�ra marad l�thatatlan. A t�bbs�g �ltal�ban szimp�tia �s antip�tia alapj�n kategoriz�lja az ismer�seit.

Ha te meg�rted, hogy a m�sik ember t�k�r sz�modra, �s �nmagaddal kapcsolatban �zen valamit, m�ris egy l�p�ssel el�r�bb jutsz. Ezut�n m�r csak azt kell felismerned, hogy pontosan mire figyelmeztet a bar�tod kedves vagy az ellens�ged bosszant� jelenl�te. A kar�csonyi �nnepek alatt �rdemes ezen elgondolkodnod.

Nem csak a test motorja...

A szeretet szimb�luma a sz�v, amely nemcsak a test motorja, hanem energetikai k�zpontja is. A legelterjedtebb n�zetek szerint az emberi testnek h�t energiak�zpontja, vagyis csakr�ja van, amelyek a l�t�k szerint t�lcs�r form�j�ak, �s folyamatosan „�rv�nylenek”. Az ezoterikus beavat�sokon k�l�n�s jelent�s�get tulajdon�tanak a sz�vcsakr�nak, amely az �letben marad�shoz sz�ks�ges �leter�t k�zvet�ti sz�munkra, illetve �ttranszform�lja a fenti �s lenti „er�ket”.

Ennek az energiak�zpontnak a min�s�ge hat�rozza meg, hogy az als� vil�gi vagy a fels� szellemi �letet �lj�k-e, ugyanis az als� h�rom csakra az �lethez adja az alapot, m�g a fels� h�rom a szellemiekhez kapcsol�dik.
Az ezoterikus mesterek �gy gondolj�k, hogy a sz�vcsakra megnyit�s�val �t�lhet� a „nagybet�s” szeretet. Min�l nyitottabb a negyedik energiak�zpontunk, ann�l nagyobb a k�pess�g�nk a „tisztas�g” meg�l�s�re. Ha zavar mutatkozik enn�l a csakr�n�l, akkor a szeretet sem �lhet� �t a maga val�j�ban. Ebben az esetben p�ld�ul k�ptelenek vagyunk viszonz�s n�lk�l adni. Akin�l minden megfelel�en m�k�dik, el��t�let n�lk�l k�zel�t az embert�rsaihoz, r�szv�tet �rez ir�ntuk, �s minden �rdek n�lk�l seg�t nekik, amikor csak sz�ks�g van r�.

Mit �zen a sz�vbetegs�g?

A beavatottak sz�m�ra mindent el�rulnak a sz�vvel kapcsolatos zavarok �s betegs�gek, amelyek a szeretet ad�s�val �s fogad�s�val kapcsolatosak. Nem csoda, hogy sokan szenvednek manaps�g hasonl� probl�m�k miatt. A holisztikus gy�gy�szok szerint a sz�vbetegs�g �ltal�ban az�rt alakul ki, mert a beteg az addigi �lete sor�n nem tanulta meg, hogyan kell szeretni, ez�rt k�ptelen �tadni mag�t ennek az �rz�snek, esetleg nem hagyja, hogy szeress�k… P�ld�ul a sz�vritmuszavar arra utalhat, hogy az illet� nem „egyenletesen” szeret.

Egyszer kimutatja az �rzelmeit, fogadja m�sok �rdekl�d�s�t, m�skor elutas�t�, �s semmit sem ad mag�b�l. A sz�vbillenty�zavarok is szelekci�t sejtetnek. A beteg megv�logatja, hogy kiket enged a sz�v�hez k�zel. Az infarktus n�pbetegs�gnek tekinthet� Magyarorsz�gon is. H�tterek�nt ismeretes, szinte megszakad a sz�v, hogy szeretet adjon vagy kapjon, de val�j�ban k�ptelen r�, m�gis g�rcs�sen ragaszkodik ehhez az �llapothoz. Egyes keleti ir�nyzatok a sz�vcsakra megbeteged�sei k�z� sorolj�k m�g a t�d�vel kapcsolatos betegs�geket �s az asztm�t, valamint a l�gz�si probl�m�kat is.

Seg�tenek az �si m�dszerek!

A sz�vcsakra megnyit�s�ban seg�ts�gedre lehetnek az �sv�nyok. J� hat�ssal lehet r�d, ha r�zsakvarcot, j�d�t, malachitot vagy smaragdot helyezel a mellkasodra. Az egyik legk�nyelmesebb megold�s, ha a nyakadba akasztod valamelyik dr�gak�vet. P�ld�ul kiv�l� kar�csonyi aj�nd�k egy r�zsakvarc med�l. Ugyancsak kedvez� hat�st v�lt ki a medit�ci�, az ima, a k�l�nb�z� l�gz�gyakorlatok, a zenehallgat�s �s a j�ga. A sz�vcsakra mantr�ja a Yam (jam). Ellazult �llapotban ezt a mantr�t ism�telgetve megrezegtetheted a sz�vedet, ez�ltal felszabad�tod az elz�r�d�sokat �s a benned lappang� felesleges energi�kat.

A sz�vcsakra megnyit�s�nak r�sze az eg�szs�ges �letm�dra val� t�rekv�s �s a felt�tel n�lk�li szeretet kialak�t�sa. Az egyik legf�bb c�l: el��t�let n�lk�l k�zel�teni, megismerni a m�sik embert, �s elfogadni �t olyannak, amilyen. Ez m�r �nmag�ban is remek gyakorlat. L�teznek olyan technik�k, amelyekkel m�soknak is seg�thetsz. A negyedik energiak�zpontodat ig�nybe v�ve pozit�v, gy�gy�t� energi�kat k�ldhetsz beteg embereknek.

• A m�dszer k�nnyen elsaj�t�that�: helyezkedj el k�nyelmes, medit�ci�s p�zban, �s lazulj el. K�pzeld magad el� a gy�gy�t�sra v�r� szem�lyt, majd gondolatban �p�ts fel kett�t�k k�z�tt egy aranyhidat, amely sz�vt�l sz�vig tart, �s k�zben a h�tatokon fusson v�gig egy-egy aranyfonal, amelyek a v�gtelenben tal�lkoznak, bez�rva ezzel egy h�romsz�get. Hozz�j�rul a szertart�s pozit�v kimenetel�hez, hogyha seg�ts�get k�rsz a fels�bb er�kt�l, �s a gyakorlat v�g�n k�sz�netet mondasz �rte.

• A k�vetkez�, k�r�lbel�l �tperces gyakorlat �sid�kre ny�lik vissza, �s remek m�dja a sz�vcsakra megnyit�s�nak. Az �nnepek alatt otthon gyakorolva ak�r t�k�lyre is fejlesztheted. Helyezkedj el egyenes gerinccel, hunyd be a szemeidet, �s k�pzeld magad el� a sz�vedet. Ezt k�vet�en ebbe a szervedbe vagy a sz�vcsakr�dba l�legezd be a leveg�t, �s minden bel�gz�sn�l �raszd sz�t a sz�ved energi�j�t az eg�sz testedben. Ha m�r j�l megy a gyakorlat, az energiak�ld�st kiterjesztheted m�s szem�lyekre is. Ugyancsak pozit�v v�ltoz�st id�zhetsz el�, ha ellazult �llapotban, k�zepes terpeszben a h�tad m�g�tt �sszeteszed a k�t tenyeredet, �s mozdulatlanul �t percig koncentr�lsz.

Bocs�ss meg nekik!

Az �nnep kapcs�n gyakran besz�l�nk a megbocs�t�sr�l, �m az m�g kev�sb� megy, mint a szeretet m�v�szete. Pedig ha k�pesek vagyunk megbocs�tani egy m�sik embernek, akkor tudjuk csak igaz�n szeretni. Nem mell�kesen ez�ltal oldjuk a saj�t karm�nkat is, viszont csak ez nem lehet szempont. Ez�rt �gy tartj�k, hogy aki eln�z� a m�sik ember hib�ival szemben, az nagyobb megbocs�t�sra sz�m�that a saj�t ball�p�seivel kapcsolatban is. Term�szetesen nem az �rdektelens�g, az elfojt�s vagy a fels�bbrend�s�g a megfelel� viselked�sminta a t�bbiekkel szemben, ink�bb pr�b�ljuk meg�rteni, hogy ki mit �s mi�rt tesz �rt�nk vagy ellen�nk. A h�tk�znapokban p�ld�ul j�l m�k�d� m�dszer, ha megbocs�tasz annak, aki megb�ntott, mert az neked er�t ad a tov�bbl�p�shez, �t pedig lefegyverezed azzal, hogy a t�rt�ntek ut�n sem k�zel�tesz fel� ellens�gesen…

Forr�s: N�k Lapja Cafe

S�g� M�g nincs hozz�sz�l�s.

Friss�t�s

Csak regisztr�lt felhaszn�l�k �rhatnak hozz�sz�l�st.