A Széchenyi utcán a csapadékcsatorna nyomvonalának helyreállítása – aszfaltozása – történik. Az útszélesítés alsó aszfaltrétegének beépítését követően a forgalom átterelése várható, majd a páratlan oldalon víznyelőaknák építése kezdődik. Jelzőlámpa- és hírközlési alépítmények kivitelezése zajlik a páratlan oldaltól a félpályáig, ezen kívül közvilágítási oszlopok alaptestjeinek készítése és járdaépítés történik.
A Széchenyi utca és az Arany János utca közötti építési területen csatornaépítés, csobogók építése, a közvilágítási oszlopok alaptestjeinek kivitelezése, valamint elektromos kábelek fektetése, hírközlési alépítmények építése zajlik.
Az Arany János utcán elektromos kábeleket telepítenek.
A Simonffy utca és a Széchenyi utca közötti építési területen folytatódik a csapadékcsatorna és az ivóvízvezeték építése, a hírközlési kábelek elhelyezése, s kavicságyazat készül.
A Hatvan utcán az útszegély-építés és a járdaépítés folytatódik az utca páros oldalán.
A Hatvan utca és a Bajcsy-Zsilinszky utca közötti építési területen betonalap-építés zajlik, valamint gépházakna födémének zsaluzása.
A Bajcsy-Zsilinszky utcának a nyugati kiskörút és a Pásti utca közötti szakaszát teljesen lezárják, itt úttestbontás, aszfaltmarás, szegély-, járda-, útalap-bontás, szegélyépítés kezdődik. (Ezen kívül – más beruházás keretében – a Piac utcai torkolatban díszburkolat kialakítása történik.)
A Bajcsy-Zsilinszky és a Simonffy utca közötti építési területen hírközlési kábelek telepítése, kavicságyazat készítése, betonalap készítése zajlik.
A Simonffy utcán a Bajcsy-Zsilinszky utca lezárása miatt kétirányú forgalmi rendet vezetnek be, így a járműforgalom fenntarthatósága érdekében itt kivitelezési munkák nem lesznek.
Hasznosságok : POPCORN... mint az amerikaiak mindennapos eledele
POPCORN... mint az amerikaiak mindennapos eledele
2011.01.11. 13:12
A popcorn az egész világon, valamennyi korosztály kedvelt eledele. A popcorn egyike azon ételeknek, amely komoly tápértékkel rendelkezik, és kitűnő az íze. Egészséges, tápláló, jellegénél fogva nagyon finom, és meglepően alacsony a kalória értékű.
POPCORN...
mint az amerikaiak mindennapos eledele
Tény: az angol gyarmatosítók a Flymouth-ban, Massachusetts-ben, Quidaquina-ban megrendezett első Hálaadási ünnepségek alkalmával ismerték meg a popcornt: Massasoi, a Wampanoag törzsfőnök testvér-bátyja, egy szarvasbőrzsákban pattogatott kukoricát hozott ajándékba, vacsorára. Tény: a rostos élelmiszerek, mint az ízesített popcorn, az őröletlen gabonamagvakból sütött kenyér, az édes burgonya, a mazsola és zöldségek az általános táplálkozás fontos és nélkülözhetetlen részei.
Tény: a popcorn az egész világon, valamennyi korosztály kedvelt eledele. A popcorn egyike azon ételeknek, amely komoly tápértékkel rendelkezik, és kitűnő az íze. Egészséges, tápláló, jellegénél fogva nagyon finom, és meglepően alacsony a kalória értékű. A popcorn az egyik legősibb amerikai táplálék, és történelmükben jelentős szerepet töltött be. Az indiánok alapvető táplálékként, valamint díszítésre használták. Fejdíszekhez, nyakláncokhoz, és derékdíszekhez egyaránt használtak popcornt. Amikor a gyarmatosítók megérkeztek az Újvilágba, az indiánok már több mint 700-féle popcorn termesztettek. A gyarmatosítókkal a popcornt az első Hálaadási ünnepségeken ismertették meg. E vállalkozó kedvű jövevények ehhez az új élvezeti cikkhez cukrot és tejet tettek hozzá és ezzel a popcorn-fogyasztás új szakaszba érkezett. Megszületett az első gabonareggeli.
Tápláló-e a popcorn?
Egyéb gabonamagvakoz hasonlóan a popcorn egyetlen lényeges élelmezési funkciót tölt be - hő- és mozgási energiát biztosit a szervezetnek. A popcornban található szénhidrát fehérjét is megtakarít, biztosítva ezáltal a szervezet részére az olyannyira szükséges "fűtőanyag-ellátást". A szénhidrát mellett a natúr popcorn magas rosttartalommal rendelkezik, és minden grammja több fehérjét, foszfort, és vasat tartalmaz, mint a burgonyaszirom, egy tölcsér fagylalt, perec és a szódabikarbónával készült sóskeksz. Nem tartalmaz ugyanakkor mesterséges színezékeket, és ízesítőanyagokat. Mindezen túlmenően a popcorn meglepően alacsony kalóriatartalmú. Egy csésze sima pattogatott kukorica, csészénként mindössze 27 kalóriát tartalmaz. Kevés vajjal, vagy olajjal ízesítve egy csésze popcorn hozzávetőlegesen 126 kalóriát tartalmaz.
Egyetértenek-e az egészségügyi és orvosi munkacsoportok is a popcornnak tulajdonított táplálkozási értékkel?
A popcorn mind csemegeként, mind bármely étkezés egyik kiegészítő fogásaként egyaránt teljesértékű, élvezetes, táplálék. Mind teljes összetételű gabonafajta, a szükséges rostanyag bevitelével nagyban elősegíti az emésztést, ezen kívül pedig úgy az egészségügyi, mind valamennyi orvosi munkacsoport igen nagyra értékeli ennek tápértékét is.
Az Országos Rákmegelőzési Intézet (NCI a szövetségi kormány rákmegelőzési hivatala) hangsúlyozottan javasolja fokozottabb mennyiségű rostanyag bevitelét a rákbetegség egyes formái kockázatának csökkentésére. A hivatal által jelenleg megjelentetett két brossúra a Popcornt egy olyan tápláléknak jelöli meg, amelyből az amerikaiaknak többet kellene fogyasztaniuk. A "Táplálkozás, Diéta és Rákmegelőzés, kézikönyv ételeink megválasztásához " illetve a "Jó hírek" kiadványok egyaránt mint magas rosttartalmú és kevés zsírt tartalmazó táplálékként nevezik meg a popcornt.
Az Amerikai Fogászati Szövetség a popcornt az ajánlott cukormentes csemegék egyikeként említi. Az Amerikai Cukorbetegek Szövetsége és az Amerikai diabetikus Szövetség a kenyér fogyasztása helyett engedélyezik a popcorn beiktatását, míg a Hiperaktív gyermekek Feingold-étkezése engedélyezi popcorn fogyasztását, mivel semmilyen mesterséges adalékanyagot nem tartalmaz, illetve számos amerikai táplálkozástudományi gazdaságkutató javasolja családi ételként a popcornt, mint egy alacsony kalóriájú, cukormentes, gazdaságos, és élvezetes táplálékot. A szakemberek tehát egyetértenek. A popcorn egy általános értelembe vett "jó étel, táplálkozási, gazdasági, és élvezeti szempontból egyaránt.
Itt vagyunk!
"A nők elleni erőszak bármely olyan, a nőket nemük miatt érő erőszakos tett, mely testi, szexuális vagy lelki sérülést okoz vagy okozhat nőknek, beleértve az effajta tettekkel való fenyegetést, valamint a kényszerítést és a szabadságtól való önkényes megfosztást, történjen az a közéletben vagy a magánszférában.
Beleértendő, de nem korlátozandó a testi, szexuális és lelki erőszakra, melyet az áldozat a családon belül szenved el, ide értve a bántalmazást, a lánygyermekkel való szexuális visszaélést, [...] a házasságon belüli nemi erőszakot [...]" Tovább…
(Deklaráció a Nők Elleni Erőszak Megszüntetéséről, 1993)
Hopp Juliska, hopp Mariska,
Sej gyere vélem egy pár táncba,
Sej gyere vélem egy pár táncba.
Így kell járni, úgy kell járni,
Sári, Kati tudja, hogy kell járni,
Sári, Kati tudja, hogy kell járni.
Fogd a kontyot, hogy ne lógjon,
Sej, hogy a hajtű ki ne hulljon,
Sej, hogy a hajtű ki ne hulljon.
Papák, mamák, üdvözlünk,
Szerető szívvel köszöntünk.
Elmondjuk mi most néktek,
Mivel töltöttük az évet.
Verset mondunk, énekelünk,
Ti meg tapsoljatok nekünk!
Egyetek,vegyetek,
Hadd nőjön a begyetek!
Szervusz, szervusz nyuszi pajtás,
én vagyok a róka.
Mit köszöngetsz, hisz mi ketten sose voltunk jóban!
Óh, pedig én úgy szeretlek, mint medve a mézet,
Ha lehetne nyuszi pajtás, rögtön megennélek.
Tudom, tudom, de úgy hiszem, felkopik az állad,
Elszaladok, utol nem érsz, fürgébb vagyok nálad.
Mese-mese mátka,
Csillagos madárka,
Ingó-bingó rózsa,
Te vagy a fogócska!
Gólya viszi a fiát,
Utoléri az anyját.
Gyere, Gyuri, a térdemre,
Lovagoljunk Debrecenbe,
Veszünk ottan vásárfiát,
Szépen szóló kis muzsikát.
Volt egyszer egy kemence,
Belebújt a kis Bence.
Kormos volt a kemence,
Fekete lett kis Bence.
Ránézett a mamája,
Nem ismert a fiára.
Becsukta a kemencét,
Jól elverte kis Bencét.
Hátamon a zsákom,
Zsákomban a mákom,
Mákomban a rákom,
Kirágta a zsákom,
Kiesett a rákom,
Kihullott a mákom.
Aki szánja károm,
Fogja meg a rákom,
Szedje fel a mákom!
Nemes Nagy Ágnes: Hány ujja van?
Öt ujja van a gesztenyefa-levélnek,
öt ujja van, mint a gyerek kezének.
öt ujja van, nem mind olyan,
a legtöbbjének hét ujja van.
Öt ujja, hét ujja,
hozzá még a hátulja!
"Soha ne vitatkozz idiótákkal! Lesüllyedsz az ő szintjükre és legyőznek a rutinjukkal."
/Woody Allen/
"Az a baj a világgal, hogy a hülyék mindenben holtbiztosak, az okosak meg tele vannak kételyekkel."
Bertrand Russel
"Ha anya vagy, sohasem maradsz igazán egyedül a gondolataidban. Egy anya mindig kétszer gondolkodik: egyszer önmagáért, másodszor a gyermekéért."
/Sophia Loren/
"Vajon volt-e Ádámnak köldöke?"
/Jacques Dutronc/
"A világon a legtöbb bajt a túlságosan tevékeny emberek okozzák. Mennyivel boldogabbak lennénk, ha a politikusok és a tudósok egy kicsit lustábbak lennének!"
/Evelyn Waugh
"Aki megöl egy embert, az gyilkos.
Aki megöl egymillió embert, az hódító.
Aki megöl mindenkit, az isten."
Mielőtt még orvoshoz rohangálnál... 2008.11.11. 16:59
Itt a megfázásos-influenzás időszak. Lépten-nyomon köhögő, tüsszögő emberekkel futunk össze. Akaratukon kívül is megfertőzhetnek minket. Mi a teendő, ha a megfázás első jeleit észleljük magunkon? Ne ijedjünk meg! Tovább >>
Fedezd fel az igazi forró csoki hangulatot! 2008.11.11. 18:05
Tudtad, hogy a forró csokoládét már az aztékok is ismerték, és az istenek italának nevezték? Ezt a finomságot a Dr. Oetker Choco-Chocónak nevezte el, és praktikus kiszerelésben eljuttatja hozzád is, hogy legyen mivel felmelegíteni barátaiddal a hideg hétköznapokat. Tovább >>
AJÁNLOM AZ OLDALT
A popcorn az egész világon, valamennyi korosztály kedvelt eledele. A popcorn egyike azon ételeknek, amely komoly tápértékkel rendelkezik, és kitűnő az íze. Egészséges, tápláló, jellegénél fogva nagyon finom, és meglepően alacsony a kalória értékű. 
.jpg)
Ajánlott kor (hó): 
Itt a megfázásos-influenzás időszak. Lépten-nyomon köhögő, tüsszögő emberekkel futunk össze. Akaratukon kívül is megfertőzhetnek minket. Mi a teendő, ha a megfázás első jeleit észleljük magunkon? Ne ijedjünk meg! 
Tudtad, hogy a forró csokoládét már az aztékok is ismerték, és az istenek italának nevezték? Ezt a finomságot a Dr. Oetker Choco-Chocónak nevezte el, és praktikus kiszerelésben eljuttatja hozzád is, hogy legyen mivel felmelegíteni barátaiddal a hideg hétköznapokat.