A Szchenyi utcn a csapadkcsatorna nyomvonalnak helyrelltsa – aszfaltozsa – trtnik. Az tszlests als aszfaltrtegnek beptst kveten a forgalom tterelse vrhat, majd a pratlan oldalon vznyelaknk ptse kezddik. Jelzlmpa- s hrkzlsi alptmnyek kivitelezse zajlik a pratlan oldaltl a flplyig, ezen kvl kzvilgtsi oszlopok alaptestjeinek ksztse s jrdapts trtnik.
A Szchenyi utca s az Arany Jnos utca kztti ptsi terleten csatornapts, csobogk ptse, a kzvilgtsi oszlopok alaptestjeinek kivitelezse, valamint elektromos kbelek fektetse, hrkzlsi alptmnyek ptse zajlik.
Az Arany Jnos utcn elektromos kbeleket teleptenek.
A Simonffy utca s a Szchenyi utca kztti ptsi terleten folytatdik a csapadkcsatorna s az ivvzvezetk ptse, a hrkzlsi kbelek elhelyezse, s kavicsgyazat kszl.
A Hatvan utcn az tszegly-pts s a jrdapts folytatdik az utca pros oldaln.
A Hatvan utca s a Bajcsy-Zsilinszky utca kztti ptsi terleten betonalap-pts zajlik, valamint gphzakna fdmnek zsaluzsa.
A Bajcsy-Zsilinszky utcnak a nyugati kiskrt s a Psti utca kztti szakaszt teljesen lezrjk, itt ttestbonts, aszfaltmars, szegly-, jrda-, talap-bonts, szeglypts kezddik. (Ezen kvl – ms beruhzs keretben – a Piac utcai torkolatban dszburkolat kialaktsa trtnik.)
A Bajcsy-Zsilinszky s a Simonffy utca kztti ptsi terleten hrkzlsi kbelek teleptse, kavicsgyazat ksztse, betonalap ksztse zajlik.
A Simonffy utcn a Bajcsy-Zsilinszky utca lezrsa miatt ktirny forgalmi rendet vezetnek be, gy a jrmforgalom fenntarthatsga rdekben itt kivitelezsi munkk nem lesznek.
Szerencsre ma mr nem csak azrt adnak a gyerekeknek srgarpt, hogy jl tudjanak ftylni. Egyre tbben felismerik e rgi kultrnvnynk jelentsgt s egszsges tpllkozsunkban betlttt szerept. Vetemnyeskert elkpzelhetetlen nlkle.
Srgarpa: az des gykr
Szerencsre ma mr nem csak azrt adnak a gyerekeknek srgarpt, hogy jl tudjanak ftylni. Egyre tbben felismerik e rgi kultrnvnynk jelentsgt s egszsges tpllkozsunkban betlttt szerept. Vetemnyeskert elkpzelhetetlen nlkle.
Ismerjk meg!
A srgarpa (Daucus carota subsp. sativus) egyik kiemelt zldsgnvnynk, amelyet mr a grgk s a rmaiak is termesztettek. Rgta ismerjk s termesztjk, s ezt igazoljk Ibn Al Avam, arab tudstl szrmaz XII. szzadi feljegyzsek is, aki klnbsget tett a klnbz rpk kztt.
Hiteles informcik szerint kzp-zsibl kerlt Eurpba, amelyben a mrok s a spanyolok az "len" jrtak.
Tpllkozsi szempontbl a srgarpa a gykrflk kztt - jelents vitaminforrsnak ksznheten - igen elkel szerepet vvott ki magnak.
A srgarpnak a megvastagodott, tpanyagokban gazdag gykert fogyasztjuk.
ze kellemes, desks.
Mirt j?
A nvny fontos biolgiai hatanyaga a btakarotin (ms karotinokat is tartalmaz), amelynek egybknt a sznt is ksznheti. Karotintartalma, amely jelents antioxidns fajtnknt vltoz, 6-15 mg / 100 g kztt mozog.
A szervezet a btakarotint szksg szerint A-vitaminn alaktja t.
Az A-vitamin nlklzhetetlen tovbb a j lts s a nylkahrtyk egszsge szempontjbl. Az A-vitamin hinyban kialakulhat a farkasvaksg.
A gykr tartalmaz mg flavonoidokat s illolajat is.
Alacsony energiartke miatt 218 kJ (52 kcal) szvesen alkalmazzk klnfle ditknl, de fogyasztsa ajnlott szv- s keringsi betegsgekben szenvednek is.
Azrt is rdemes tudatosan beiktatnunk tpllkozsunkba, mert karotinjai erstik az immunrendszert, s egyes vizsglatok szerint a daganatos betegsgek megelzsben is fontos szerepk lehet.
A srgarpa hatanyagainak ksznheten rszt vesz a szabad gykk krost hatsnak megakadlyozsban is.
A npi orvosls vizelethajtknt is alkalmazza.
Hogyan fogyasszuk?
A srgarpt szinte minden formban fogyaszthatjuk, nyersen, fzve, prolva, stve, stb. E kivl zldsgnk nlklzhetetlen kellke a magyar konyhnak. Ma mr szerencsre egyre tudatosabban fogyasztjuk. ze a legtbb konyhai nyersanyaghoz jl illeszkedik, s nagy elny, hogy egsz vben beszerezhet.
A srgarpt fzve fogyasztva tbb btakarotinhoz juthatunk, mint nyersen, mivel a vastag sejtfalak miatt a szervezet a nyers srgarpa btakarotintartalmnak csak negyedt kpes hasznostani. A hkezels sorn azonban krosodnak a sejtfalak, gy a szervezet szmra a karotin hozzfrhetbb vlik.
A srgarpapr a kisbabk ppes trendjnek fontos rszt kpezik, mivel jl hat az emsztsre, s megakadlyozza a puffadst s a szkrekedst.
Tippek - tancsok
A srgarpa jl trolhat, vermekben vagy pincben. Homokba gyazva egsz ven t eltarthat anlkl, hogy karotintartalma veszendbe menne. Ha tli elvermeljk, rdemes csak a teljesen egszsges gykereket elrakni, klnben a srltek knnyen megrohadhatnak.
Tbb hztartsban mlyhtldkban troljk a tli idszakra.
Sokak kedvelik a hzilag gyrtott rpalevet. Ha gymlcscentrifuga segtsgvel srgarpal ksztsre adjuk a fejnket, rdemes a rpalhez anansz illetve almalt is keverni, illetve zls szerint citromlevet tenni.
rdekessg
Magyarorszg egyes rszein a szrtott levelbl mind a mai napig tet ksztenek, amelynek vrnyomscskkent hatst tulajdontanak.
Rgen azt tartottk, hogy lehetsges az A-vitamin elvitaminjnak a tladagolsa, de a legjabb kutatsok ezt mr nem tmasztjk al.
Tbb tanulmny is hangslyozza, hogy a vitaminok a termszetes nyersanyagban jobb hatsfokak, s jobban hasznosulnak, mint kapszula vagy tabletta formjban.
"A nk elleni erszak brmely olyan, a nket nemk miatt r erszakos tett, mely testi, szexulis vagy lelki srlst okoz vagy okozhat nknek, belertve az effajta tettekkel val fenyegetst, valamint a knyszertst s a szabadsgtl val nknyes megfosztst, trtnjen az a kzletben vagy a magnszfrban.
Belertend, de nem korltozand a testi, szexulis s lelki erszakra, melyet az ldozat a csaldon bell szenved el, ide rtve a bntalmazst, a lnygyermekkel val szexulis visszalst, [...] a hzassgon belli nemi erszakot [...]" Tovbb…
Hopp Juliska, hopp Mariska,
Sej gyere vlem egy pr tncba,
Sej gyere vlem egy pr tncba.
gy kell jrni, gy kell jrni,
Sri, Kati tudja, hogy kell jrni,
Sri, Kati tudja, hogy kell jrni.
Fogd a kontyot, hogy ne lgjon,
Sej, hogy a hajt ki ne hulljon,
Sej, hogy a hajt ki ne hulljon.
Papk, mamk, dvzlnk,
Szeret szvvel kszntnk.
Elmondjuk mi most nktek,
Mivel tltttk az vet.
Verset mondunk, nekelnk,
Ti meg tapsoljatok neknk!
Egyetek,vegyetek,
Hadd njn a begyetek!
Szervusz, szervusz nyuszi pajts,
n vagyok a rka.
Mit kszngetsz, hisz mi ketten sose voltunk jban!
h, pedig n gy szeretlek, mint medve a mzet,
Ha lehetne nyuszi pajts, rgtn megennlek.
Tudom, tudom, de gy hiszem, felkopik az llad,
Elszaladok, utol nem rsz, frgbb vagyok nlad.
Mese-mese mtka,
Csillagos madrka,
Ing-bing rzsa,
Te vagy a fogcska!
Glya viszi a fit,
Utolri az anyjt.
Gyere, Gyuri, a trdemre,
Lovagoljunk Debrecenbe,
Vesznk ottan vsrfit,
Szpen szl kis muzsikt.
Fecskt ltok,
Szeplt hnyok,
Selymet gombolytok.
Volt egyszer egy kemence,
Belebjt a kis Bence.
Kormos volt a kemence,
Fekete lett kis Bence.
Rnzett a mamja,
Nem ismert a fira.
Becsukta a kemenct,
Jl elverte kis Benct.
Htamon a zskom,
Zskomban a mkom,
Mkomban a rkom,
Kirgta a zskom,
Kiesett a rkom,
Kihullott a mkom.
Aki sznja krom,
Fogja meg a rkom,
Szedje fel a mkom!
Nemes Nagy gnes: Hny ujja van?
t ujja van a gesztenyefa-levlnek,
t ujja van, mint a gyerek keznek.
t ujja van, nem mind olyan,
a legtbbjnek ht ujja van.
t ujja, ht ujja,
hozz mg a htulja!
"Soha ne vitatkozz iditkkal! Lesllyedsz az szintjkre s legyznek a rutinjukkal."
/Woody Allen/
"Az a baj a vilggal, hogy a hlyk mindenben holtbiztosak, az okosak meg tele vannak ktelyekkel."
Bertrand Russel
"Ha anya vagy, sohasem maradsz igazn egyedl a gondolataidban. Egy anya mindig ktszer gondolkodik: egyszer nmagrt, msodszor a gyermekrt."
/Sophia Loren/
"Vajon volt-e dmnak kldke?"
/Jacques Dutronc/
"A vilgon a legtbb bajt a tlsgosan tevkeny emberek okozzk. Mennyivel boldogabbak lennnk, ha a politikusok s a tudsok egy kicsit lustbbak lennnek!"
/Evelyn Waugh
"Aki megl egy embert, az gyilkos.
Aki megl egymilli embert, az hdt.
Aki megl mindenkit, az isten."
Itt a megfzsos-influenzs idszak. Lpten-nyomon khg, tsszg emberekkel futunk ssze. Akaratukon kvl is megfertzhetnek minket. Mi a teend, ha a megfzs els jeleit szleljk magunkon? Ne ijedjnk meg! Tovbb >>
Fedezd fel az igazi forr csoki hangulatot! 2008.11.11. 18:05
Tudtad, hogy a forr csokoldt mr az aztkok is ismertk, s az istenek italnak neveztk? Ezt a finomsgot a Dr. Oetker Choco-Chocnak nevezte el, s praktikus kiszerelsben eljuttatja hozzd is, hogy legyen mivel felmelegteni bartaiddal a hideg htkznapokat. Tovbb >>